Video

Cara Membuat Sarapan Diet Tinggi Protein

5 April 2021   20:26 Diperbarui: 5 April 2021   21:00 401 1 0


Yang mengatakan makanan sehat itu sulit untuk dibuat dan mahal harganya, mereka sudah pasti belum pernah membuatnya. Di video ini saya membuktikan bahwa membuat sarapan sehat yang tinggi protein--yang baik buat kalian yang sedang atau merencanakan program penurunan berat badan dan mereka yang ingin meningkatkan masa otot-- itu sangatlah simpel. 

Berikut resepnya:

2 buah telur (direbus) 

Bawang bombay (secukupnya) 

Garam (secukupnya) 

Lada hitam (secukupnya) 

Dijon mustard ( 1 sendok teh) 

Greek Yogurt ( 1 sendok makan) 

Roti gandum 

Bayam (secukupnya)

Selamat mencoba!

dokpri
dokpri