Panduan ini Nio memperagakan cara mengambil dan menghembuskan napas. Keterampilan ini dibutuhkan agar anak bisa renang dalam jarak yang lebih panjang.
Nio melatih keterampilan menarik dan menghembuskan napas, dok. Pribadi
Mengambil napas disarankan melalui mulut. Kemudian dihembuskan kembali melalui hidung ketika berada dalam air.
Agar mempermudah latihan keterampilan ini. Anak kita disarankan untuk berada di sisi kolam. Kedua tangan bertumpu pada sisi kolam. Lalu kepala secara bergantian menoleh ke kiri dan kekanan.
Selamat mencoba.
Salam
