Opa Jappy Official
Opa Jappy Official Jurnalis

Pegiat Literasi Publik, Pro Life Indonesia

Selanjutnya

Tutup

Video

Sleep Therapy, Cepat Tertidur Pulas

14 Februari 2025   20:59 Diperbarui: 14 Februari 2025   19:49 72 2 2

Kanal YouTube Opa Jappy Official 
Kanal YouTube Opa Jappy Official 


Kata-kata Terakhir yang Didengar Sebelum Tidur Mempengaruhi Kualitas Tidur

Banyak orang tak menikmati tidurnya, dan jika itu berlangsung lama serta terus menerus, maka bisa menimbulkan gangguan psiko-somatik tertentu.

Ada banyak hal yang mempengaruhi tidur nyenyak, pulas, serta berkualitas, misalnya sehat tubuh dan jiwa, cuaca, sikon ruangan, kebisingan, dan seterusnya; termasuk kata-kata yang terdengar yang terakhir didengar sebelum tidur, (Selanjutnya Lihat Deskripsi
Video di YouTube).