Es Teler dengan Toping Alpukat yang Lezat, Memikat, Penuh Manfaat

2.Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam alpukat bisa berfungsi menjaga kesehatan mata (alodokter.com)

3. Alpukat betmanfaat menjaga kesehatan jantung, karena kadar lemak tak jenuh yang tinggi pada alpukat dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) pada tubuh(hellosehat.com)

Di samping manfaat tersebut di atas, alpukat juga mempunyai manfaat lain. Misalnya kandungan karbohidrat, protein dan vitamin bisa mengatur kelebihan berat badan karena memberikan rasa kenyang lebih lama.

Yuk kita nikmati video es teler yang mempunyai toping alpukat yang lezat memikat penuh manfaat.

Sumber : YouTube @Isti Yogiswandani channel 

https://indonesiabaik.id/infografis/alpukat-buah-nikmat-kaya-manfaat

https://www.alodokter.com/tidak-cuma-enak-manfaat-alpukat-juga-banyak

https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-alpukat/#google_vignette