Opa Jappy Official
Opa Jappy Official Jurnalis

Pegiat Literasi Publik, Pro Life Indonesia

Selanjutnya

Tutup

Video

1 Minute Relaxation and Me Time

11 Januari 2025   13:11 Diperbarui: 11 Januari 2025   13:11 120 0 0


Me Time. Merupakan waktu untuk diri sendiri. Seorang diri melakukan berbagai hal. Misalnya baca, menulis, melukis, mendengar musik, traveling seorang diri 

Black Eyes, Black Mind,  Empty Mind. Sederhananya adalah dalam kesendirian menutup mata dan kosongkan pikiran.
Dengan iringan suara alam atau musik lembut, dengan imajinasi buat lingkaran besar di atas kepala, lalu isi dengan segala ketidaksukaan, kesalahan, dendam, amarah, sakit hati dan lain sebagainya. 

Dokumentasi Kanal YouTube Opa Jappy Official 
Dokumentasi Kanal YouTube Opa Jappy Official