Teacher, Motivator, Trainer, Writer, Blogger, Fotografer, Father, Pembicara Seminar, dan Workshop Tingkat Nasional. Sering diminta menjadi pembicara atau nara sumber di bidang ICT,Eduprenership, Learning, dan PTK. Siapa membantu guru agar menjadi pribadi yang profesional dan dapat dipercaya. Wijaya adalah Guru SMP Labschool Jakarta yang doyan ngeblog di http://wijayalabs.com, Wijaya oleh anak didiknya biasa dipanggil "OMJAY". Hatinya telah jatuh cinta dengan kompasiana pada pandangan pertama, sehingga tiada hari tanpa menulis di kompasiana. Kompasiana telah membawanya memiliki hobi menulis yang dulu tak pernah ditekuninya. Pesan Omjay, "Menulislah di blog Kompasiana Sebelum Tidur". HP. 08159155515 email : wijayalabs@gmail.com.
Kisah Omjay ini bukan hanya tentang Omjay. Ini tentang kita semua. Tentang bagaimana kita sering:
Mengabaikan tanda-tanda tubuh
Menunda hidup sehat
Menganggap "nanti saja"
Padahal, tubuh kita tidak pernah bohong. Apa yang kita makan hari ini, akan menentukan kondisi kita di masa depan. Konsep "6 putih" dari dr. Cahyono bukan sekadar teori kesehatan. Ini adalah alarm sederhana bagi kita semua: Bahwa terlalu banyak yang "putih" di piring kita, bisa membuat hidup kita perlahan menjadi "gelap".
Sehat Itu Pilihan, Bukan Kebetulan. Omjay tidak berubah dalam semalam. Omjay telah jatuh, bangkit, dan mencoba lagi. Tapi yang membuatnya berbeda adalah satu hal: Omjay memilih untuk berubah. Dan pilihan itu bisa kita ambil juga, mulai hari ini.
Tidak perlu langsung sempurna. Tidak perlu langsung drastis. Cukup mulai dari:
Mengurangi satu sendok gula
Mengurangi satu porsi nasi
Menghindari satu gorengan
Kecil, tapi berarti.
