Kisah Omjay dan Sepiring Gado-Gado Tanpa Nasi dan Lontong

Semenjak terkena serangan stroke dan mengidap diabetes dan darah tinggi, Omjay lebih selektif memilih makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Omjay khawatir serangan stroke berikutnya akan mengintai bila salah makan.

Di sinilah gado-gado kesayangannya "dirombak strategi". Bukan berhenti makan tapi belajar makan dengan lebih bijak. Dahulu Omjay makan tidak pernah pilah pilih, akibatnya tubuh Omjay berteriak.

Omjay mulai menerapkan prinsip sederhana:

• Lebih banyak sayur rebus: bayam, kangkung, tauge, dan timun jadi favorit
• Lontong? Masih ada... tapi setengah porsi saja dan Omjay mulai menghilangkannya sedikit demi sedikit
• Bumbu kacang? Tetap nikmat, tapi cukup dua sendok
• Kerupuk? "Maaf ya... kita putus dulu," kata Omjay sambil tertawa

Filosofi Hidup dalam Sepiring Gado-Gado

Bagi Omjay, gado-gado adalah metafora kehidupan. Ada berbagai macam bahan di dalamnya. Ada sayur, tahu, tempe, telur yang berbeda, tapi bersatu dalam harmoni. Sama seperti kehidupan seorang guru yang penuh warna: ada suka, duka, tantangan, dan harapan. Omjay sering berkata kepada murid-muridnya:

Omjay dan murid-muridnya di SMP Labschool Jakarta/dokpri

"Hidup itu seperti gado-gado. Tidak semua harus banyak. Yang penting seimbang."

Dari Gado-Gado ke Tulisan yang Menginspirasi

Menariknya, kecintaan Omjay pada gado-gado sering ia tuangkan dalam tulisan di platform seperti Kompasiana. Gaya tulisannya ringan, kadang humoris, tapi selalu penuh makna.

Omjay pernah menulis bahwa menjaga kesehatan bukan berarti meninggalkan kebahagiaan kecil seperti menikmati gado-gado melainkan mengelolanya dengan bijak.

Pelajaran dari Omjay