Buat yang kena ghosting, rasanya bisa campur aduk: bingung, sedih, marah, bahkan merasa gak berharga. Beberapa dampak yang sering dirasakan:
Rasa Tidak Pasti dan Bingung
Karena gak ada penjelasan, lo bakal terus mikir "kenapa sih dia tiba-tiba ngilang?"
Penurunan Kepercayaan Diri
Lo mungkin merasa ada yang salah sama diri sendiri.
Sulit Move On
Karena gak ada closure, lo jadi susah untuk melanjutkan hidup.
Cara Menghadapi Ghosting dengan Dewasa
Gak gampang sih, tapi lo bisa coba beberapa cara ini supaya gak terlalu terbebani:
Terima Kenyataannya
Kadang, yang paling sehat adalah menerima bahwa dia memilih pergi tanpa alasan jelas.
Jangan Salahkan Diri Sendiri
Ghosting itu lebih soal sikap dia, bukan kamu.
Fokus ke Diri Sendiri
Gunakan waktu ini untuk ngurus diri, belajar hal baru, atau ngelakuin hobi.
Jangan Terburu-buru Cari Penjelasan
Kadang kita pengen banget jawaban, tapi gak semua orang punya tanggung jawab buat jelasin.
Curhat ke Teman atau Profesional
Sharing cerita bisa bantu lo lega dan dapat perspektif lain.
