Peringkat 3 dari 4.718.154 kompasianer, tahun 2023. Suka traveling, dan kuliner.
- Protein tidak boleh dikonsumsi bersama karbohidrat.
- Protein tidak boleh dikonsumsi bersama lemak.
- Protein dan karbohidrat tidak boleh dikonsumsi bersama makanan asam seperti acar, sawi asin, dan makanan yang diawetkan dengan asam. (CNN Indonesia)
Semoga kita tidak harus melakukan diet food combining dan bisa menikmati makanan 4 sehat 5 Sempurna dan tubuh tetap sehat. Aamiin...!
Tapi, mungkinkah? Food combining adalah diet pilihan yang merupakan gaya hidup. Kita sah-sah saja mengonsumsi makanan apa saja, asal tidak membahayakan kondisi kesehatan kita, dan mengikuti sunah Rasulullah dengan makan secukupnya, 1/3 makan, 1/3 minum dan 1/3 udara.
Terlepas dari gaya hidup food combining yang merupakan diet pilihan gaya hidup, yuk kita masak asem-asem tulang dan daging kurban.
- Tulang dan daging kurban secukupnya atau sesuai jatah.
- Sisakan kaldunya 1,6 liter. Kalau daging kambing dan tidak suka aromanya, bisa diganti air biasa. Kalau daging sapi, kaldunya bisa dimanfaatkan.
- Tomat berukuran sedang 1 buah.
- Belimbing wuluh 3 buah