Pemandangan jauh ke bawah dan ke samping sungguh indah. Tapi para penerbang Paralayang sudah menyelesaikan aktivitasnya karena sudah lumayan sore.
Tadi sepanjang perjalanan ke atas terlihat ada beberapa penerbang Paralayang, sayangnya tidak bisa merekam karena sibuk pegang HT untuk komunikasi dan konsentrasi melintasi medan yang butuh konsentrasi penuh untuk melintasi nya.
Mumpung cuaca cerah, seperti biasa para uti Selfi dulu. Hehehe...
Tapi saya mau bagi-bagi rahasia dulu buat para lansia nih, biar tetap semangat ngecamp.
Melakukan camping menawarkan berbagai manfaat yang luar biasa bagi lansia, baik dari segi fisik maupun mental.
Berikut beberapa di antaranya:
Manfaat Fisik:
1. Meningkatkan Aktivitas Fisik
Berkemah mendorong lansia untuk bergerak lebih banyak. Mulai dari mempersiapkan tenda, berjalan-jalan di sekitar area perkemahan, hingga mengumpulkan kayu bakar (jika memungkinkan dan aman), semua aktivitas ini membantu menjaga kebugaran dan kekuatan otot.
Mbah Mul menyeduh kopi ala barista, siapa tahu bisa jadi inspirasi buka usaha jelang pensiun buat yang mau pensiun.(dokumentasi Om Agus)
2. Paparan Sinar Matahari
Mendapatkan paparan sinar matahari pagi yang sehat membantu tubuh memproduksi vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Tentu saja, penting untuk tetap menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan berlebihan.
