Cara Membuat Cold Brew Coffee Sendiri dan Manfaatnya

* cold brew coffee ini lebih banyak mengandung kafein dibandingkan kopi yang diseduh dengan air panas

Manfaat Cold Brew Coffee

• Meningkatkan metabolisme tubuh

Semakin tinggi tingkat metabolisme, semakin banyak kalori yang dibakar oleh tubuh saat beristirahat

• Meningkatkan suasana hati

Kafein  terbukti dapat meningkatkan suasana hati dan fungsi otak pada orang dewasa

• Menurunkan resiko penyakit jantung

Kopi mengandung senyawa yang dapat mengurangi resiko penyakit jantung, menstabilkan gula darah dan menurunkan tekanan darah

• Dapat menurunkan resiko diabetes tipe 2

Cold brew coffee dapat mengatur peptide usus yang merupakan hormon dalam sistem pencernaan yang mengontrol, memperlambat dan dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil

• Dapat mengurangi resiko penyakit Parkinson dan Alzheimer

Kopi dapat melindungi otak dari penyakit yang berkaitan dengan usia

Gimana nih? Tertarik untuk buat cold brew coffee sendiri? Kalau kalian udah pernah coba buat, kasih tau hasilnya di kolom komentar yaa :D