Natalis Ransi
Natalis Ransi Penulis

Iman, pengharapan dan kasih...

Selanjutnya

Tutup

Video

Panduan Renang Gaya Bebas untuk Anak-Anak Bersama Nio (Bagian 2: Meluncur)

4 April 2025   13:14 Diperbarui: 4 April 2025   13:14 74 0 0


Bagian kedua saya mengarahkan Nio untuk melakukan lucuran di air. Posisi tangan yang dibuat lurus sejajar posisi badan dan kaki. Keterampilan dasar ini dilakukan dengan dibantu oleh tolakan dari dinding kolam menggunakan satu atau dua kaki.  

Jarak luncuran disarankan 5 - 7 meter sekali luncuran. Hal yang perlu diperhatikan juga adalah posisi kaki anak kita. Jika diawal kaki masih tenggelam, maka usahakan agar perlahan-lahan untuk mengambang sejajar dengan badan dan tangan.

Nio Meluncur di air, dok. Pribadi
Nio Meluncur di air, dok. Pribadi

Perhatihan posisi tangan anak. Usahakan untuk lurus dan rapat kedua tangan. Telapak tangan dibuat menumpuk antara satu dan lain. Telapak tangan bagian atas usahakan mengunci tangan bagian bawah dengan ibu jari. Anda perlu melatih anak agar dengan lancar melakukan gerakan ini. 

Ketika sudah mencapai jarak 7 meter, itu sudah sangat baik untuk lanjut ke tahap selanjutnya. Ikuti terus panduan kami, akan ada lagi bagian ketiga.



Salam