Teacher, Motivator, Trainer, Writer, Blogger, Fotografer, Father, Pembicara Seminar, dan Workshop Tingkat Nasional. Sering diminta menjadi pembicara atau nara sumber di bidang ICT,Eduprenership, Learning, dan PTK. Siapa membantu guru agar menjadi pribadi yang profesional dan dapat dipercaya. Wijaya adalah Guru SMP Labschool Jakarta yang doyan ngeblog di http://wijayalabs.com, Wijaya oleh anak didiknya biasa dipanggil "OMJAY". Hatinya telah jatuh cinta dengan kompasiana pada pandangan pertama, sehingga tiada hari tanpa menulis di kompasiana. Kompasiana telah membawanya memiliki hobi menulis yang dulu tak pernah ditekuninya. Pesan Omjay, "Menulislah di blog Kompasiana Sebelum Tidur". HP. 08159155515 email : wijayalabs@gmail.com.
Materi kbmn 32/dikpri
Puasa Jalan Terus, Produktivitas Jangan Tergerus. Inilah kisah Omjay kali ini di Kompasiana. Kita sempatkan waktu untuk membaca dan menulis di Kompasiana.
https://youtu.be/e3xgtbovelY?si=5l_CTwcjb9zTQR7H
Bulan suci Ramadhan telah tiba, dan kita semua sedang menjalani ibadah puasa. Tak terasa sudah hari yang kelima. Meskipun puasa dapat membuat kita merasa lelah dan kurang energi, tapi tidak berarti kita harus mengorbankan produktivitas kita.
Tadarus dan sholat berjamaah di masjif/dokpri
Omjay sendiri tetap menulis setiap hari walaupun rumah di Bekasi masih terkena banjir. Kita tak perlu bersedih hati. Tetap produktif di saat musibah datang menghampiri. Omjay masih tetap mengikuti kelas belajar menulis Nusantara dengan narasumber Mr Bams Bandung yang keren.
Hari kelima puasa kota Bekasi masih dilanda duka. Banyak rumah terendam banjir.
"Puasa Hari Kelima Bekasi Masih Dilanda Duka"
Klik https://video.kompasiana.com/wijayalabs/67c775b5c925c41ab30cbee2/puasa-hari-kelima-bekasi-masih-dilanda-duka?utm_source=Whatsapp&utm_medium=Refferal&utm_campaign=Sharing_Mobile
Semoga bermanfaat buat pembaca kompasiana tercinta.
Ada 5 Tips untuk Mempertahankan Produktivitas Saat Puasa yaitu:
1. Tetapkan Prioritas:
Pastikan Anda tetapkan prioritas yang jelas untuk tugas-tugas yang harus diselesaikan. Fokus pada tugas-tugas yang paling penting dan mendesak. Omjay sendiri masih memeriksa tugas siswa yang belajar mandiri dari rumah masing-masing. Mereka Omjay tugaskan membuat slide presentasi dan video dari dampak sosial informatika.
2. Buat Jadwal yang Efektif:
Buat jadwal yang efektif untuk mengatur waktu Anda. Pastikan Anda memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat, berolahraga, dan melakukan kegiatan lainnya. Saat ini sambil menunggu waktu sholat dhuhur tiba, Omjay membaca dan menulis di Kompasiana.
3. Tetapkan Batasan:
Pastikan Anda tetapkan batasan yang jelas untuk diri sendiri. Jangan terlalu memaksakan diri Anda untuk melakukan tugas-tugas yang terlalu berat. Kalau sudah lelah sebaiknya beristirahat. Seperti semalam, Omjay sudah mengantuk dan Omjay tinggalkan semua pekerjaan. Alhamdulillah tidak kesiangan makan sahur. Bisa membangunkan anggota keluarga yang masih tertidur pulas di kamar masing-masing.
4. Makan Sahur yang Seimbang:
Pastikan Anda makan sahur yang seimbang dan bergizi. Ini akan membantu Anda memiliki energi yang cukup untuk menjalani hari. Istri Omjay menyiapkan sepiring nasi dengan lauk pauk tempe goreng dan sayur sawi ditambah tahu Bandung. Lezat sekali rasanya. Sepiring nasi sudah kenyang dan ditambah minum air putih hangat. Istri memberi Omjay pisang Ambon sebagai penutup sahur. Tak lupa minum obat dan vitamin semoga tubuh tetap bugar di saat puasa di bulan Ramadhan.
5. Tetapkan Waktu Istirahat:
Pastikan Anda tetapkan waktu istirahat yang cukup. Ini akan membantu Anda menghindari kelelahan dan mempertahankan produktivitas. Paling lama pukul 22.00 wib sudah harus tidur dan bangun pukul 03.00 WIB untuk menemani istri memasak. Pukul 04.00 wib kami sudah makan sahur bersama. Sambil menonton film para pencari Tuhan di SCTV. Setelah itu sholat subuh berjamaah dan membaca kitab suci Al-Qur'an.
Manfaat Puasa bagi Produktivitas
Pertama adalah Meningkatkan Fokus.
Puasa dapat membantu Anda meningkatkan fokus dan konsentrasi. Dalam keadaan perut kosong biasanya Omjay malah lebih fokus dalam berpikir dan menulis yang bermanfaat.
Kedua adalah Meningkatkan Disiplin
Puasa dapat membantu Anda meningkatkan disiplin dan kemampuan untuk mengatur waktu. Dari bangun tidur hingga tertidur lagi waktu berjalan dengan teratur dan dapat meningkatkan kualitas ibadah kepada Allah SWT. Semoga menjadi hamba Allah SWT yang semakin bertakwa.
Ketiga adalah Meningkatkan Kreativitas
Puasa dapat membantu Anda meningkatkan kreativitas dan kemampuan untuk berpikir secara kritis. Banyak tulisan Omjay mengalir begitu saja di saat berpuasa. Alhamdulillah banyak yang membacanya.
Kesimpulan dan Penutup
Puasa tidak harus membuat kita kehilangan produktivitas. Jangan jadikan puasa sebagai penghalang anda menjadi manusia yang tetap produktif di saat berpuasa ramadhan.
Dengan tetapkan prioritas, membuat jadwal yang efektif, dan mempertahankan keseimbangan, kita dapat mempertahankan produktivitas kita saat puasa. Atur skala prioritas supaya hidup anda teratur.
Selain itu, puasa juga dapat membantu kita meningkatkan fokus, disiplin, dan kreativitas. Semua itu dimulai dari diri kita yang mampu mengalahkan diri sendiri.
"Menaklukkan ribuan orang belum tentu disebut sebagai pemenang. Tapi mampu mengalahkan diri sendiri itulah yang disebut penakluk gemilang."
Semoga kita semua dapat mempertahankan produktivitas kita saat puasa dan menjadikan bulan Ramadhan sebagai kesempatan untuk meningkatkan diri kita. Aamiin.
Demikianlah kisah Omjay tentang puasa jalan terus dan produktivitas jalan terus. Semoga bermanfaat buat anda.
Salam blogger persahabatan
omjay/kakek jay
Guru blogger Indonesia
Omjay guru blogger Indonesia/dokpri
