Teacher, Motivator, Trainer, Writer, Blogger, Fotografer, Father, Pembicara Seminar, dan Workshop Tingkat Nasional. Sering diminta menjadi pembicara atau nara sumber di bidang ICT,Eduprenership, Learning, dan PTK. Siapa membantu guru agar menjadi pribadi yang profesional dan dapat dipercaya. Wijaya adalah Guru SMP Labschool Jakarta yang doyan ngeblog di http://wijayalabs.com, Wijaya oleh anak didiknya biasa dipanggil "OMJAY". Hatinya telah jatuh cinta dengan kompasiana pada pandangan pertama, sehingga tiada hari tanpa menulis di kompasiana. Kompasiana telah membawanya memiliki hobi menulis yang dulu tak pernah ditekuninya. Pesan Omjay, "Menulislah di blog Kompasiana Sebelum Tidur". HP. 08159155515 email : wijayalabs@gmail.com.
Beberapa prinsip hidup sehat yang sering beliau sampaikan antara lain:
Kembali ke makanan alami: Kurangi makanan kemasan, perbanyak sayuran, buah, dan makanan segar.
Puasa sunnah: Senin-Kamis atau puasa Daud, menyehatkan tubuh sekaligus membersihkan jiwa.
Aturan makan Rasulullah: Jangan makan sebelum lapar, dan berhenti sebelum kenyang.
Minum air putih hangat di pagi hari: Untuk detoks alami tubuh.
Hindari gula dan tepung berlebih: Karena itu biang penyakit kronis.
Tidur cukup dan tidak begadang: Istirahat adalah kebutuhan fitrah.
Perbanyak jalan kaki: Rasulullah adalah pejalan kaki yang kuat dan aktif.
Penutup: Hidup Sehat untuk Akhirat
Menjaga tubuh bukan soal tampil bugar atau panjang umur. Tapi agar kita tetap bisa sholat tanpa bantuan kursi. Agar bisa menulis, mengajar, berkarya, dan beramal hingga akhir hayat.
Akhirnya, kita ingin wafat dalam keadaan sujud—bukan terbaring lemah karena tubuh yang kita abaikan. Kita ingin dikenang sebagai orang tua yang menyejukkan, bukan yang menyusahkan. Kita ingin pulang kepada Allah dalam keadaan bersih, utuh, dan bertanggung jawab.
