Jafrizal Ibnurudin
Jafrizal Ibnurudin Dosen

Hobinya berfikir, menulis, berkata dan melakukan apa yang telah dikatakan...

Selanjutnya

Tutup

Video

Anak Saya Duta Program

2 November 2025   20:35 Diperbarui: 3 November 2025   11:05 227 0 0

Banyak anak tumbuh tanpa cukup gizi, bukan karena kurang makan, tapi karena menu makanannya terlalu berat di karbohidrat.

Gerakan Kenyang Tidak Harus Nasi sejatinya adalah gerakan kesadaran gizi nasional.

Tujuannya bukan membuat orang berhenti makan nasi, melainkan menanamkan pemahaman bahwa tubuh memerlukan keseimbangan --- bukan tumpukan nasi semata.

Dari Atlet Panahan untuk Ketahanan Bangsa

Anak saya seorang atlet panahan.

Dalam setiap latihan, saya melihat ketenangan dan kekuatan yang luar biasa darinya.

Ia tidak pernah lemas meski tanpa nasi, karena ia makan dengan cara yang benar: seimbang dan bergizi.

Di lapangan, ia membuktikan bahwa ketahanan fisik tidak ditentukan oleh jenis karbohidrat yang dimakan, tetapi oleh kecukupan protein, hidrasi, dan pola makan yang bijak.

Dan mungkin, tanpa disadari, ia telah menjadi duta kecil program nasional "Kenyang Tidak Harus Nasi."

Dari piringnya yang sederhana, lahir kesadaran besar --- bahwa energi sejati tidak hanya datang dari nasi, tetapi dari kebiasaan makan yang sehat dan bijak.

Refleksi Seorang Orang Tua

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7